PŚ: 7000 skoków w Trondheim Norweg Tommy Ingebrigtsen, typowany w Norwegii na zwycięzcę konkursu Pucharu Świata w skokach narciarskich w Trondheim, zna miejscową skocznię Granasen chyba najlepiej z uczestników ponieważ wykonał na tym obiekcie aż 7000 skoków. Skoczek jest również zawodowym muzykiem i nazywany jest w Trondheim "latającym [...]
[...] zostanie włączony do kadry? - Szturc jest trenerem klubowym i w każdej chwili, gdy tylko Adam Małysz będzie go potrzebował, będzie go miał. To jest rzecz naturalna, nie pierwszy raz to się zdarzyło, że Adam trenował ze Szturcem po powrotach z Pucharu Świata. To się tylko potwierdza, że trener klubowy jest rzeczywiście potrzebny – [...]
a byles juz kiedys na eca? czy to mialby byc pierwszy raz? bo w sumie mozesz sprobowac najpierw w ogole bez spalacza, lub na czyms lzejszym a jakby wolno szlo albo chcialbym zwiekszyc efekty to dopiero wejsc na eca
UWAGA - DWA KOMUNIKATY! 1) Równo za tydzień będą zdjęcia. Takie żeby mnie poznać.Galeria w dziale "Nasze zdjęcia" będzie we wrześniu po redukcji.Dlatego chciałbym żeby ten post dalej "funkcjonował".Możecie w nim o wszystko pytać, sam będę go dalej prowadził. FU - czuj się uprawniony do prowadzenia swojej relacji po skończeniu [...]
pierwszy raz jak wziołem Horse Power z Xpandem.!SUPER REWELACJA!!!po tym brałem No Xplode z Xpandem i Shotgun z Xpandem... Teraz Biore Xplode z Horse Powerem.... musze powiedziec ze chyba juz na mnie nie działa bo nie szczypie twarz masakrycznie jak kiedys... ale jestem pewien ze mam orginał bo szczypią wargi i konsystencja jest ta sama....
Poważnie, kopara opada. Pierwszy raz spotykam się z kimś, kto nie je, nie lubi warzyw i owoców, a ponadto mówi, że jeść nie będzie 88-O Przeciez nie jesteś kosmonautą, żeby wszystkie witaminy pozyskiwać z kapsułek??
dziś pierwszy raz biegałem , ciągły trucht jakieś 13 min , złapała mnie kolka i wysiadłem , nie biegałem już rok czasu.Jutro jeżeli dam radę i wstane to będe chciał podbić o kilka minut.Największym problemem było zjeść zaraz po przebudzeniu 200g piersi i 50g makaronu - czy wystarczyło by jak bym rozbił to sobie na dwa razy?- przed biegiem 25g [...]
ale chyba zjadając cały owoc przyjmę więcej cukru niż smarując lekko chleb? a czy jest opcja przejscia na low carbo bez drastycznej utraty mięśni? bo jak pierwszy raz byłem na low carbo to waga leciała niesamowicie tylko nie wiem ile % w tym samego tluszczu a ile mięśni.
Dla mnie byla przerazajaca jak pierwszy raz ja ogladalam szczerze mowiac, ale mysle ze do kazdego trafia co innego.Oczywiscie jak ktos nie chce zapinac pasow to to wiaze sie sie z koncekwencjami,najwazniejsze zeby nie wsiadac za kolko pijanemu ,zeby nie zabijac niwinnych ludzi na drodze.
juz sie tydzien temu,jak ogladalam pierwszy raz, wkrecilam. a wiesz ile to ma odcinkow? Matrix, to tylko 'male marzonko', marzenia mam inne i nie do spelnienia, przynajmniej teraz... jedno z nich to miec samochod i moc go utrzymac, potem coraz drozsze i bardziej nierealne sa moje marzenia a na palete mialam bo pracuje
szkoda, że nie kumasz... pierwszy raz byłem tam w 1988 roku...i całe maje wyobrażenie o tym kraju i jego kulturze legło w gruzach...potem bywałem jeszcze wielokrotnie będąc świadkiem wielu przemian....i co krok przeżywałem szok kulturowy... i jedno wiem...myśląc jak europejczyk można tam zwariować już po tygodniu... byłem świadkiem wielu rzeczy co [...]
[...] nie znasz a w realu zapewne nie chciała byś mieć ze mną do czynienia w ogóle , i znać nawet nie miała byś ochoty a na ulicy nawet cześć byś nie powiedziała więc z jakiej racji mnie kolegą nazywasz na forum skoro piszesz ze mną pierwszy raz ? I jeszcze do tego się teraz nabijasz ze mnie ? Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-02-15 17:06:24
Ja pierwszy raz taki "objaw" z krzyżem miałem gdzieś 1999/2000 r. Po lądowaniu nie miękko na palcach tylko na piętach i na 'przeprostowanych' nogach. Poszedł mi taki jakby prąd przez plecy. A potem wiadomo: wstawanie z łóżka przez turlanie się. Problemy z podnoszeniem klapy w kiblu ;) wiązaniem butów...ogólnie schylaniem się. Ale po tygodniu [...]
Na klatę poszło pierwszy raz 17kg :-) w następnej serii zrobiłam te 12 powtórzeń ale musiałam zrobić chwilkę przerwy, żeby wykonać w całości. W przysiadach ciężar czuję bardzo dobrze, staram się dobrze wykonywać ćwiczenie (cały czas się uczę), a na większy ciężar przyjdzie jeszcze czas, mam nadzieję ;-) Ale faktycznie dziwnie to wygląda, na [...]
Jeżeli dobrze rozumiem Twoją rozpiske to Prolongatum brałeś raptem 4tygodnie.. w dodatku przy pierwszym kontakcie z tym środkiem stosowałeś w szczycie 300mg/3dni. Ten rodzaj estra powinienneś wbijać co 5-7dni i na pierwszy cykl nie ma sensu przekraczać dawki 300mg/tydzień. W Twoim cyklu ester ledwo sie rozkręcił a Ty przestałeś go dostarczać... [...]
[...] wiecej tluszczy jak zasugerowales.Jesli chodzi o cwiczenia silowe,przeszukuje takie by byly najlepsze i daly efekty, kiedys chodzilam na silownie, zapewne to byloby najlepsze ale niestey nie mam na to czasu:(. W tym roku bylam pierwszy raz na nartach i na nastepny wyjazd chcialabym przede wszystkim poprawic kondycje nog. Dziekuje Ellis za rady:)
Sory ale czy ktoś może mi coś kuryva wyjaśnić? Bo jak widze przez jakiś rok chyba myślałem, że typ na zdjęciu z lewej to JOE SILVA - MATCHMAKER!!! To on to Feritta? Ja yebie ale wstyd Najpierw myślałem, że ten świrnięty mudzin "szatniarz" to matchmaker, a potem, że to ten Feritta. OMG To jak do jasnej ciasnej wygląda Joe Silva o.O ? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Około 8g możliwe że taki efekt przez to że pierwszy raz spotkałem się z tym suplementem bądź jakiś inny czynnik przyczynił się do tego jak to mówią każde ciało jest inne i inaczej reaguje.
PŚ w skokach
